2025/08/07 23:24

呼吸法

カラオケからヒントを得た「聞き入れたくない第三者の心の声は、同時に息を吐く」を整理し、簡潔にまとめると：


**他人の不快な意見や内心の声を耳にしたとき、カラオケの呼吸法に倣い、息を吐きながらその声を意識的に流し、心を整える。**
これは、カラオケでの発声時の呼吸テクニックを応用し、第三者のネガティブな声や感情を聞き流すことで精神的な平静を保つ方法を表している。


**聞き入れたくない他人の不快な意見や内心の声を耳にしたとき、同時に息を吐く**